阳痿了食疗可以帮助ED男

阳痿是指成年男子有性要求，但阴茎不能勃起或勃起不坚，不能完成性交过程。引起阳痿的原因很多，但临床上除少数由器质性病变引起外，大多数由精神心理因素造成，如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等。中医认为本病发生是由房劳过度，精气空虚，肾气亏耗；或因思虑伤神，心脾受损；或伤于恐惧，肾气不振，肝气不达；或湿热下注，宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。

【泽泻粥】

制法：泽泻晒干研粉，将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉，改文火稍煮片刻即成。

功效：清泻肾火，健脾利湿。

用法：早晚服食。

【芹菜汁】

配方：鲜芹菜250克。

制法：将芹菜切碎，绞取汁液，加白糖调味。

功效：清热利湿。

用法：每次15毫升，每日2次。

【百合莲子汤】

配方：百合15克，莲子15克，冰糖适量。

制法：莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。

功效：健脾益气，养心安神。

用法：随量服食。

【薯蓣粥】

配方：淮山药100克，白面粉100～150克。

制法：将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。

功效：健脾益气。

用法：可作主食用，最宜常服。