您当前的位置:主页> 阳痿>

提升性生活质量有助于预防阳痿

  现代生活和工作压力大,扛在身上的担子让男人们身心疲惫,夜深人静该是性生活的时候,男人们早已倒头大睡,更别谈性爱质量。但是,有研究发现,性生活过少,男性发生勃起功能障碍(ED)的风险增高。男人们不妨每周选择适合的日子、合适的性爱时机,提升性生活质量。

  一项针对中国老年男性ED研究显示,在年龄60~69岁的男性中,ED的发病率达20%~40%,年龄大于70岁的男性中患病率则更是高达50%至100%,而老年男性的就诊率却不足10%。”

  缺乏性生活的男性,阴茎勃起功能衰退更快,每周性生活频率低于1次的男性发生ED的风险超过2倍。而适度频率的性生活可延缓勃起功能的衰退,并有助于减少性活动中的心血管不良事件,有益男性健康。与缺乏性生活的男性相比,保持性生活的男性寿命更长。

  对于ED患者来说,本身勃起能力已经有了问题,如果再遭遇几次失败,对心理的影响更大。因此,最好能注重同房的时机,有两个时间段比较适宜。

  1.晚上八九点。通常可选择在晚上八九点时,洗个热水澡,让爱妻给自己按摩背部以及大腿内侧等敏感部位,性欲望也会随之而来,此时性爱效果自然事半功倍。

  而性生活结束后,由于生物钟尚未指向“休息”,男性也不至于倒头睡着,还可以陪爱妻谈谈心,对性生活可起到较好的补充。只有这样不断的成功,才能增强男人的性自信。

  2.清晨勃起好时。如果晚上身体疲劳时,即便妻子有性要求,丈夫也要学会说“不”,以免遭遇失败。男性一般在早晨会出现晨勃,半梦半醒的状态,可消除心理性ED患者的心理压力,加之体力充足,此时同房,阴茎勃起能力更好,性生活满意度高,还能进一步增加性自信,有利于ED的治疗与恢复。

贴心服务 | Intimate service>> 更多
  • 假日无休
  • 无线wifi
  • 免费停车
  • 免费饮品
  • 医疗顾问
  • 一人一诊室
  • 临床会诊
  • 药品快递
  • 银联服务